Катерина Иванова

Психолог, работаю в Гештальт-подходе. Также у меня есть квалификация Клинического психолога

Мой путь в психологии начался с личной терапии. Признаться честно, эта дорога была не всегда простая и лёгкая… Но спустя время я стала замечать как моё самочувствие становится лучше, проблемы решаются, на вопросы находятся ответы, а качество жизни заметно повышается

Меня это так вдохновило (и вдохновляет до сих пор), что я захотела узнать больше о терапевтическом процессе и разобраться в этом уже с другой стороны. Поэтому я пошла учиться и получила образование, чтобы уметь профессионально работать с людьми и сама стала психологом. Я и сейчас не перестаю развивать навык и продолжаю учиться — посещаю специализированные мероприятия, семинары и конференции. интенсивы, лекции, участвую в вебинарах, интервизиях и супервизиях

Прoблемы, c кoтopыми ко мне можно обратиться самые разные

Boт некoторыe из них:

  • Внутреннее недовольство собой: низкая самооценка, непринятие себя, своего тела
  • Разочарование качеством жизни: работой, личными отношениями, здоровьем, профессиональными успехами, жизненным укладом, эмоциями и переживаниями
  • Конфликты и сложности взаимодействия с окружающими: партнёрами, членами семьи, друзьями, коллегами; кризисы в межличностных связях, неудачи в отношениях
  • Неумение справляться со своими эмоциями. Трудности в их переживаниях
  • Ощущение изолированности, беспомощности, затруднения в установлении глубоких связей с другими людьми, одиночество, бессилие, неумение быть в близости
  • Нарушение здоровых границ в отношениях, зависимость от чужих ожиданий и желаний
  • Повторяющиеся сценарии в жизни, отношениях. Проживание одинаковых или похожих нежелательных ситуаций
  • Последствия травматичных событий: разрыв отношений, развод, увольнение, потеря прежнего статуса, потеря близкого человека
  • Освобождение от тяжёлых эмоций: гнетущих воспоминаний, боли обиды, угрызений совести, горя утраты, агрессии, подавленности, усталости, депрессии, стыда, вины
  • Сомнения и нерешительность перед важными жизненными решениями, трудности выбора между различными возможностями
  • Борьба с тревожностью, страхами и прочими негативными состояниями
  • Тревожащие симптомы связанные со здоровьем, телом. Психосоматические проявления
  • Исследование символики сна, толкование образов во сне, повторяющиеся сны

ВАЖНО Даже если у вас нет конкретного запроса, но есть ощущение что «что-то идёт не так» или внутренний дискомфорт — это сигнал, что нужно обратиться к специалисту. С этим я тоже работаю

2023

Год начала моей частной практики

1000+

Проведенных консультаций

18+

Работаю со взрослыми

Образование

Формат и стоимость консультаций

В кабинете

г.Новосибирск, пл.Маркса — район Башни — 2500 рублей

или

Академгородок, БЦ Петербург — 2500 рублей

Онлайн консультация — 2000 рублей

Правила работы

  • Длительность одной сессии — 55 минут
  • Стоимость одной консультации — 2000 рублей при работе онлайн и 2500 рублей при работе оффлайн в Новосибирске. На первую сессию скидка 50%
  • Пропуск/перенос встречи: если вы хотите перенести или отменить консультацию, сообщите об этом не менее чем за сутки. В противном случае предоплата не возвращается
  • Предоплата осуществляется в 100% размере до сессии
  • Опоздания со стороны клиента не продлевают сессии. Если вы опоздали на полчаса, это значит что сессия будет длиться 25 минут
  • Пропуски встреч со стороны клиента оплачиваются в полном объеме, если консультация не была отменена/перенесена как минимум за сутки
  • Пропуск встречи с моей стороны компенсируется или возвратом денег или дополнительной бесплатной консультацией

Частые вопросы

Первая консультация — это больше про знакомство с процессом и со мной, чтобы вы могли понять подходит ли вам такой формат и комфортно ли вам со мной.
На первых сессиях мы знакомимся. Я буду задавать много вопросов о вас, чтобы лучше вас понять. Сессии проходят в разговорном формате, иногда я могу вам предложить какой-нибудь эксперимент или арт-метод

Я спокойно отношусь к мату
Вы можете говорить о своей сексуальной ориентации, вне зависимости от того, «традиционная» она или нет
Вы можете говорить о сексе или его отсутствии в вашей жизни
Я ценю открытость и возможность свободно делиться своим опытом, ведь искреннее выражение чувств и мыслей позволяет глубже понимать друг друга и находить поддержку

В вопросе цены стоит обратить внимание на следующий момент:

Не чаще, чем раз в год, происходит повышение стоимости консультаций (обычно на 500 р). Если вы новый клиент, я не буду повышать стоимость консультаций ранее, чем через 10 месяцев работы

Если человек находится в состоянии острого психоза, я откажусь от работы до стабилизации состояния

Возраст до 18 лет

С осторожностью я работаю, когда требуется излечение от какого-либо диагноза (РПП, шизофрения, БАР и т.д.).
Моя сфера компетенций — помощь в улучшении психологического состояния и качества жизни, отношений. Я не могу обещать кардинальной перестройки личности и жизни или исчезновения симптомов навсегда, но стремлюсь помочь жить более целостно, счастливо и творчески, какими бы ни были начальные условия. Если в процессе работы я понимаю, что требуется помощь другого плана, то говорю об этом клиенту и предоставляю контакты нужных специалистов

Стандартная частота встреч — 1 раз в неделю. Встречи заранее переносятся, если возникает необходимость

Более частые встречи возможны по вашему желанию: например, в период сильной эмоциональной нестабильности

Более редкие встречи снижают эффективность терапии. Это можно сравнить с посещением тренажерного зала: эффект заметен, только если посещать его регулярно

Честный ответ: никто не знает. Все зависит от ваших ресурсов и возможностей вашей психики. Обычно терапия длится от 1 года и дольше

All rights reserved
Психолог Катерина Иванова